Hola:
Si te sientes cansado en el trabajo por largas horas de estar sentado o trabajando en un computador, o simplemente porque es muy extenuante tu jornada laboral o el tipo de trabajo que tienes.
Entonces te sería de utilidad, practicar en forma regular ejercicios de relajación, para poder mantenerte bien y positivo día a día.
Haz click en el título de este post y verás un video que te ayudará a estar mejor.
Espero que te sirva.
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